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哪位朋友知道乔麦的营养价值??? 乔麦到底应该怎么吃了,以前也没有听说过,我都米店问一下,是灰色的那种,没有壳的,是吗?米店人说虚汗的人吃了很好,还有就是可以润肠的功效,是这样吗?没有听说过,不知道它的营养价值怎么样,买来应该怎么吃,可以和大米一起煮着吃吗?一般大人都可以吃吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 营养价值比常吃食物要高，可以提高新陈代谢， 可以象面粉那样吃，面条等很多， 是一种比较健康的食物，糖尿病可以吃 注意糖尿病病人不管吃什么东西都要适量 我是说可以做成面条那样的吃法 |