夏天该怎么减肥........
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发布时间:2008-06-17 23:16:57
>>>>>>>>提问男生 不怎么喜欢吃零食, 按时吃饭都会胖的那种
以前是运动好手 天天运动,可惜毕业了上班就停滞了
无奈死我了 长了20斤
朋友们 我可怎么办啊!!!!
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哈哈,我来说说吧!
运动会增加人的基础代谢,基础代谢一高人的饮食就会增多
但是,人一旦停止运动之后,基础代谢下降了,但饮食没减,当然就会胖咯!
这是一个很简单的道理,该怎么做楼主不是更清楚吗!
生命在于运动,不要为上班忙而找借口咯!
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