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关于食用西洋参 1、西洋参是么时候食用比较好？ 2、我是一名高三学子，妈妈说食用西洋参可以抗疲劳，所以让我每天食用。真的有道理吗？ 大家帮忙解答一下，谢谢～ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。最重要的特点就是 抗疲劳 ！春夏最适合服用 。 那么怎么食用西洋参为最方便还能达到疗效呢？ 主要介绍完全保持原来的药物成份的最方便的服用方法。 1、含化法:首先选用软枝的西洋参片最佳 可以直接放口中含化 事实上在正合堂实体店里购买西洋参的一些老外都是这么食用的（毕竟在中国旅游是很累的） 食用西洋参确实会使身体解除疲劳 轻松起来 本人亲自尝试 其次还可以将西洋参段放在锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的容器内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下。特点：完全保持原来的药物成份。 2、粉剂法：将西洋参研成细粉状，每次3到6克，置于杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用。特点：完全保持原来的药物成份。正合堂提示 建议大家不要 买粉剂的西洋参 不是怕有掺假 只是还是买整根的西洋参放心些 3、冲服法：将原皮西洋参整根切段，2－5克放入杯中，沸水水浸泡，像茶水一样饮用 可以调节身体的火气 脸面光润 （不会象食用红参那样脸上会长痘 因为西洋参属于温性带凉的参种） 重要提示 西洋参 具有抗疲劳 提神的作用 所以要早上饮用 －－因为本人在傍晚喝了6克西洋参泡的茶 居然一晚上都睡不着觉 所以如果不打算熬夜工作的话还是白天喝 。。。。 |