您现在的位置： 
我这样是否肾阴虚？？ 我26，未婚，醒后总觉头晕，眼睛较干，很久没有睡觉轻松感了。平时易感乏累，是不是属于人们说的肾阴虚？？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肝肾阴虚： 肝火旺盛，导至肾水足。肝又主清窍，肝气上扰，则目赤耳鸣。肝火旺，则会导至胃火旺，时间长了，胃至脾胃虚若寒气入侵则不参抵御，会导至虚寒，吃进的食物不能得到很好的消化吸收，身体营养不良，气血不足，则心虚火旺，神志烦乱，一天总感觉没精神,头重脚轻，因为心主神志。 肝肾阴虚：建议吃些杞菊地黄丸调理一下，如果胃口不好，最好少吃药，因为药物不得到消化吸收，在体内堆积，时间长了会形成淤毒，反而对身体不好,调理最好从食物下手。 平时做到饮食有节，起居有度，注意保健，锻炼。 补充一下，中医所说的肾不是指的某个脏腑，而是指整个的内在的系统。 |