脾气不好经常不由自主的惹到人,
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发布时间:2008-06-28 18:26:55
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那就希望樓主在自己要髮脾氣的時候控製下自己的情緒
比如深呼吸就是一個很好的辦法
三思而后行碼
在決定說這句話的時候
可以嘗試站在對方的角度
想想如果自己是對方聽到我髮脾氣說的話
有什么樣的感覺
讓樓主馬上改是不太可能
但是要學會去尅製
人要多忍 忍一時風平浪靜 退一步海闊天空 不要讓情緒影響自己的判斷
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