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内火大怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以用：牛黄解毒片，一日三次，一次三片，每四至六小时服用一次． 厉害一点的话在加两片维生素Ｂ２片一可以一起服用．一般两天之内就会好吧． 但要注意不要吃：辛辣，刺激和上火等食物． 多喝白开水中医说了水可以排出体内毒素也可以防止上火问题． 谢了！！ 鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊 |