液晶电脑对眼睛的四大伤害
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  发布时间：2008-07-15 14:23:49

　　不管是液晶还是老式电脑，都存在视屏终端综合征，大的类型主要有：

　　第一，容易引起视疲劳，因为哪怕是液晶屏幕，一样会闪烁、眩光，可能会比老式电脑好，但保护眼睛是不可能的，还是会对视力有一定影响。哪怕等离子彩电也一样存在这个问题，就算视觉质量好很多，对比度有改进，但也难避免视力疲劳； 休 闲 居 编 辑

　　第二，依然容易引起干眼症。钟兴武副教授说，人一旦看视屏，势必会减少眨眼次数，一般正常状态下，人每分钟眨眼7~12次，而看电视屏幕时会明显减少，这样导致泪液蒸发快，眼睛容易干燥。所以自己要主动眨眼睛；

　　第三，看电脑时显示屏要低于视角成30度角，不能平视更不能抬头看，因为那样会导致眼皮睁得很大，泪液蒸发也会加速；

　　第四，哪怕是液晶电脑对近视的发展也有“作用”，因为会导致眼睛不断使用调节，而电脑上拥挤的图像和文字也会让人的眼睛光像离焦。

　　美国的研究表明：每天在电脑前工作3小时以上的人，90%会有眼睛健康问题，而根据眼病医师检查可发现：角膜上皮糜烂、泪液的质和量改变、调节功能异常、眼压升高等毛病；钟教授认为，眼病的原因还包括荧屏闪烁和跳动、眩光、文字排列拥挤、静电等的影响；操作姿势有“强制性”造成身体疲劳；操作时精神集中，眼球扫描活动频繁；荧屏亮度与周围背景光反差大，频繁交替注视；眨眼次数减少，影响泪膜覆盖；环境、温度、尘埃、音响、照明等影响。

　　看液晶电脑小贴示

　　1.眼睛与荧屏应保持60厘米以上的距离；

　　2.荧屏画质与清晰度好；

　　3.使用电脑时，应多眨眼；每使用电脑1小时要休息5~10分钟；

　　4.电脑不应放置在窗户的对面或背面；

　　5.不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。

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