身高1.57,体重102算胖吗?
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发布时间:2008-07-15 14:36:55
>>>>>>>>提问..我喺一个高二学生.女的 .
我甘样算肥吗?我好想全身减肥丫..但喺在学校好麻烦哦..有什麽方法在学校简简单单的减肥呢?
屁股有点大.大腿有点粗...最惨我“寒背”.手臂粗丫...哎,,总之就喺肥..
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:按照现在人的眼光来看有点胖吧 上学期间营养很重要..睡前4个小时记得不要吃东西..晚饭少吃点...饿了可以吃水果 每天至少要喝500CC的牛奶 才能保证你能让脂肪尽快代谢出去..总之 胖子不是一天变成的 瘦子也不是一天减下去的 要坚持...多运动 才是最健康的
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