糖火烧一个香蕉一根豆浆一杯热量多吗搭配是否健康吃这个能减肥吗
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发布时间：2008-07-31 14:43:31
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：我认为早上吃一个香蕉是可以的，因为毕竟你还需要一定的能量来供给自己的身体，但糖火烧就不要吃了，换成全卖面包就行。每天一杯豆浆很好，女孩喝豆浆好，男孩喝牛奶好。如果你嫌豆浆不加糖没味，那就加一点，但别太甜，盖住豆浆的原味就好。我个人认为减肥可以，但减肥别建在影响心情的基础上，毕竟心情好是主要的，好的心情才能有好的身体嘛。
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