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跪求..拜托了... 我妈妈今年53岁,是退休公务员,最近不知道为什么感到全身乏力,腿软无力,上楼都觉得很吃力,平时饮食和睡眠都没有什么问题,有几年的心脏病和血稠史,长年的风湿. 请专业人士或见过这样的告诉我吃点什么补药或有什么改善的办法,我觉得这应该不是什么大病,因为我妈妈饮食都很好. 我会加分,我就这一个妈,拜托各位了..... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 第一要心情好。 第二建立起生活规律。 第三饮食清淡，如果喜欢吃肉食，建议吃些牛肉，然后逐步改变多吃水果和蔬菜。 第四多吃黑木耳、大蒜，有溶血、清血作用。 |