上火了怎么办？烦躁不安啊~~~
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  发布时间：2008-08-19 15:21:20

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事情真多啊今年！

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休 闲 居 编 辑
“烦躁不安”可能是生理上的问题导致的。由中医理论来讲，肝火上亢易导致急躁易怒。不过你呢，在降火方面做得得当便会没事的，在这烈日高照的夏日，饭后多吃些水果，比如西瓜，它有清热解暑的功效。还可以多喝点绿豆汤，对降火蛮好 454 的。
注意！！晚上吃西瓜要少吃点，特别是胃肠不好的，晚上尽量不要吃！

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