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为什么我会越来越胖？ 我每天上午都去游泳游大约一个半小时 下午还去健身房跳操一个小时 而且没有一运动完就吃东西 三餐吃的也很少 为什么我非但没有瘦反而还胖了啊？？ 问题出在哪里了、?? 谁能帮我解答下啊？？ 非常感谢！！！！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一 在大量运动后人体肌肉都处于疲劳的状态，胃也处于饥饿状态，在这之后的几个小时摄入食物，热量都会被大量的吸收从而引起发胖。 二 听你说的是 你喜欢游泳，游泳的过程中人体会大量的失去水分，如果不及时喝水，也会引起蛋白质水肿，那你就要注意了 |