我好几天才会拉一次大的,有什么办法可以拉多点?
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发布时间:2008-09-15 10:59:17
>>>>>>>>提问我好几天才会拉一次大的,有什么办法可以拉多点?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多喝水~但也不能喝太多~一天大概2L左右~
早上起来先用温水泡蜂蜜喝~休息一下再吃早餐~
平时也可以喝喝酸奶~加强肠道蠕动~可以试试在酸奶里加点绿茶粉~
蔬菜水果也是要多吃的~
有条件的话去买黑木耳粉来泡水喝~效果也不错的哦~
其实还有很多粉粉可以选择的~
有空去 绿源 的网站看看~
www.dg-lvyuan.com
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