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我减了3个月，马上就要高考了，不能再减了，怎么保持成果呢？ 我通过吃药，运动加节食，三个月瘦了20斤了。 可马上就要开学了，不能再减肥了。 高三不能再继续节食了，想运动也很难抽出时间了，我已经停药了。 请问对我们这种学生来说有什么好办法能保持这个减肥成果一直到高考结束呢？要具体点的。 对了~我前几个月在学校中饭都不吃的。开学后我还是想中饭恢复到跟以前一样，请问如果我开始吃盖浇饭之类的主食会反弹出来吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喝普洱 我一年减了40斤呢 高三时也是保持期 每天很纠结 其实保持最难了 最重要的是 脑子里装东西 不给吃留地方 总想学习的 事 我就是 |