我该用什么心情面对以后........
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  发布时间：2009-03-03 12:03:18

>>>>>>>>提问

以前的生活结束了,过几天就开始新的生活了,我不知道我该用什么心态去面对....期待.开心.紧张还是淡然........?我已经对生活麻木了,谁能告诉我我该用哪种心情去面对~~~~~~~~~~~~

结束了学习的生活...开始了工作生涯,现实的残酷让我学会了麻木.他们怎么说我怎么做.............  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
七项基本原则

人生活在现实生活中不可能没有压力与挫折，而且也难以回避，必须面对。因此，首先我们不能轻视生活中的压力与变化，要及时调整自己的行为以适应变化，这就需要花时间和精力，并且还要勇于承担责任。其次，要将压力变动力，学会放松和控制紧张与压力，提高应对能力。简单来说，国外学者归纳为下述几项基本原则来指导现代生活中的人们面对压力。

1.愉快地生活：无论在家、工作场所或娱乐时，热爱生活、享受生活，但要学会克制冲动。

2.有意义的生活：学会确立生活中小而具体的目标，并努力去实现，同时不断地修正和树立新的目标与追求。不过，目标过于远大或与自己能力相去甚远时，往往会造成“心有天高，命比纸薄”的境遇。

3.自信与乐观：生活如同大海的波浪，有波峰， 有波谷，并非如镜面一样平坦，因此在遇到挫折和处于波谷之时，自信和对前途的乐观尤为重要，切不可自暴自弃。记住一句话，“天生我才必有用”。

4.遇事莫慌，学会放松：情绪的过分紧张和焦虑，会影响人的解决问题能力，而生活中常常会遇到一些始料未及的事，学会放松，调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的充足去面对和解决问题。

5.改变认识，柳暗花明：学会换个角度看问题，有时会使沮丧、绝望的人看到希望，如同俗语所说“树挪死，人挪活”、“塞翁失马，焉知祸福”。

6.寻求支持，分担痛苦：与人分忧是助人为乐的一种形式，生活中绝大多数人都有一颗助人之心，因此，遇到挫折和难以自我解决问题之时，学会倾诉和寻求帮助，并非软弱和无能，更不必担忧遭人讥笑，其实是一种情感的疏泄和痛苦的分担过程。

7.面对现实，改进应对策略：挫折不可避免，回避只是暂时的解脱，只有面对，才能使自己走向成熟。学会“吃一堑，长一智”，才能真正体会“失败是成功之母”的真正内涵。
归纳起来一句话，一个人不能让社会适应于你自己，只有适应于社会。


我不知道以前的生活对于你来说，是好的还是不好的，既然你选择了重新开始新的生活，那么你就不要想以前的事了，把握住现在，就可以了

答案补充
对生活麻木，为什么，你觉得生活没有什么意思？那我问你，你是学生吧?你还有你的学习，理想要你去实现，你明白我说的话不？

答案补充
那样啊，可能你刚刚走去校门，肯定有好多的地方和这个社会有不适应的啊，首先：我觉得你不要以那种心态来对待工作，你应该向你的同事好好的学习，真的，人在社会上就是不断的学习过程，你要明白，不是到了社会就不要学习了，我想过一段时间你会慢慢适应的啊，你要相信你自己，你的现象是每个刚刚出来工作的人都会遇到的问题而已，明白不？听我的话，没有错，还有。不要老是抱怨，把凡事看开点，就没有什么大不了的了，知道不？

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