不爱运动的人怎么减肥!
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发布时间:2009-02-20 11:17:35
>>>>>>>>提问冬天来了,吃得也多了!再加上我是个天生不爱运动又超爱吃零食的人,最近感觉人胖了蛮多的啦!主要是减减腿啊,脸的!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:普洱茶,主要是普洱茶去油。具体你可以上百度再查查,省的我复制粘贴你觉得我没诚意。我前一阵就喝,因为我也懒,运动细胞又差。不过就是这种属于慢性的,短时间内看不出效果。千万别想着吃减肥药,我前一阵吃了两星期,气色差胃也坏了,愁死了。你还可以找些花果茶的资料看看有没有去油减肥美容的。我现在再喝立顿红茶加综合果茶。挺喜欢健康自然的方法的,还不贵。
主要还是注意饮食,吃饭时细嚼慢咽,吃鸡鸭鱼的时候不要吃皮。
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