我16岁/身高1米66.我能长到多少
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发布时间:2009-02-24 11:27:20
>>>>>>>>提问我爸1米77 我妈1米6
可我算矮的.我班里倒数第2矮.我很郁闷
还有怎么样才能尽量长高呢
我男的..(前面打错- -是第2矮)
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:男孩到底能长多高?
孩子的身高一直是父母关注的问题,如果自己的孩子身材矮小,父母一定既着急又无奈。——究竟是什么决定孩子的身高?又如何预测孩子的身高?本文将告诉您答案。
高个父母生出矮个孩子
小明是家里的独子,从小,爸爸妈妈对他呵护有加,各种营养一样不少,希望他能像爸爸那样,长得结结实实、高高大大的。可是,转眼小明十岁了,身高却只有120厘米,跟同龄的小伙伴站在一起,竟矮了一个头。妈妈觉得有些奇怪,爸爸身高175厘米,妈妈160厘米,按理说,小明也应该是个大个子才对,可小明怎么连小伙伴的平均身高都达不到?妈妈想带孩子去医院查查,爸爸却不以为然:“我们俩都这么高,儿子能矮得了吗?再说,男孩子都有‘后劲’,再过一两年,就开始猛长个子了,不用着急。”妈妈想想也有道理,那就等两年再看吧。
可是,转眼到了17岁,小明的个子也只有135厘米,完全没有长成爸爸妈妈所期待的大个头。爸爸妈妈这才紧张起来,怎么孩子会长不高呢?难道这遗传也不可靠吗?赶紧带着孩子上医院检查,才知道,小明患了一种叫做“生长激素缺乏症”的病,这种病,不仅使得小明的身高低于正常儿水平,而且其他各项外观指标也低于正常。虽然此病可以治疗,但小明已经过了最佳治疗年龄。要是爸妈早点发现小明的情况,早来治疗就好了。尽管医生给小明进行了治疗,但小明最终身高仅达到156厘米,无法达到同龄同性别孩子的应有身高,更不用说达到父亲的身高了。小明的爸妈这才追悔莫及:都是自己粗心大意,给孩子造成了无法弥补的损失!
看来,孩子的身高并不仅是由遗传决定的。即使父母都很高,也并不意味着孩子就一定能长成大个子。那么,影响孩子身高的因素到底有哪些?怎样尽早知道孩子还能不能再长高?或者,如何预测孩子的身高?
是什么决定孩子的身高
一般来说,一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养,及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下,身高增长的速度有两个高峰期,第一个高峰期是出生后至三岁时,第二个高峰期是青春期。青春期前,男女孩子身高增长速度差别不大,进入青春期后,男孩子身高增长速度明显大于女孩,因此,最终成年男性的平均身高高于女性。青春期一般持续2~4年(一般女孩子从10~12岁开始青春期发育,男孩子从12~14岁开始),青春期发育成熟后,身高增长明显减慢,直至停止。所以,一般女孩子在16岁、男孩子在18岁后,身高增长停止。
一般人看来,孩子的身高都是由父母的遗传决定的,父母都是高个子,孩子肯定矮不了。小明的父母就是受这种观念的误导,对孩子的生长问题粗心大意,结果造成遗憾。其实,除了种族、遗传之外,孩子身高的增长速度还与营养状况、疾病、环境等因素有关。营养不良(宫内生长迟缓和后天营养不良)、慢性疾病(如心脏病、肾病、哮喘、地中海贫血等)、长期应用某些药物(如肾上腺糖皮质激素)、涉及生长的内分泌和遗传代谢病(如甲状腺功能低下、生长激素缺乏症、肾上腺皮质功能低下、性腺发育不良、性早熟等)、先天骨骼发育异常(先天性软骨发育不全、粘多糖病等)、染色体病(如Turner氏综合征等),以及恶劣的生活环境(如家庭****、战乱)等因素,均可影响儿童身高增长。
对于父母来说,掌握孩子身高增长的规律,有助于早期发现孩子身高的异常,以便早些采取相应治疗或干预措施。一般来说,男女婴儿出生时,平均身高约为50厘米,出生第一年内,身高增长速度最快,平均增长约20~25厘米,1~3岁平均每年增长约8~10厘米,至一岁时身高约为75厘米,两岁时约为85厘米,三岁时约为95厘米,三岁后增长速度逐渐递减,每年约增长5~7厘米。进入青春期,男孩子可长20~30厘米,女孩子长15~25厘米,青春后期,身高增长逐渐减缓至停止(一般在女孩初潮后,男孩变声、遗精后)。细心的家长可以对照以上规律,或者与同龄的孩子相比较,若发现明显异常,或明显低于同龄儿平均水平,就应及时去医院(最好是儿童内分泌专科)咨询相关专家。小明所患的生长激素缺乏症,其实在早期就应表现出比同龄儿发育落后的迹象,若家长平时很细心,就不难发现孩子的异常,及早就医,就可以避免终生遗憾了。
你的孩子能长多高作者:佚名 来源:不详 发布时间:2007-4-9 2:07:49 发布人:lsy1chj2wdh3现代社会中,人们越来越注重人体的形体美。不少年轻的父母常为孩子长不高而忧心忡忡,到处求医。其实,一个人的身高是可以预测的,父母们如能掌握一些简易的计算方法,就可以科学地预测孩子将来的身高。
身高的预测,就是利用儿童生长发育的规律,结合考虑遗传和环境多方面的影响,选择各种公式对儿童成年的身高进行估测。目前常用的预测公式如下——
一、利用父母的身高预测孩子的身高。如果父母与子女是在相同环境下生活的,父母的个子越高,子女也越高;父母较矮,子女也较矮。人的身高遗传度为0.75,就是说,孩子的成年身高75%取决于父母的身高,仅25%取决于环境,因而可以这样认为,遗传决定身高的生长潜力,而环境决定遗传潜力的发挥。
(一)男孩身高预测
1.男孩18岁可能身高(CM)=双亲平均身高+6.5(±8.5)
双亲平均身高〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2
2.男孩子成人时身高(CM)=(父身高+母身高)÷2×1.08
(二)女孩身高预测
1.女孩18岁时可能身高(CM)=双亲平均身高-6.5(±8.5)
双亲平均身高=〔母亲身高+(父亲身高)-13〕÷2
2.女孩成人时身高(CM)=(女孩身高×0.923+母身高)÷2
二、利用儿童的年龄与身高进行预测
英国学者泰纳根据长期追踪观察资料发现,儿童各年龄段的身高与成年身高之间有一定的相关性,用3岁的实测身高作为预测对象。
1.男孩成年身高(CM)=1.27×H3+54.9(CM)
2.女孩成年身高(CM)=1.29×H3+42.3(CM)
H3为3岁时的身高实测值。
三、女孩身高与月经初潮
不少研究提示,对女孩子进行身高预测时,应考虑其月经初潮时的年龄,才能提高预测的准确性。因为早熟的女孩子长得快,初潮来得早,尽管当时身高超过了同年龄的孩子,但是到了成年时,身高却往往反比晚熟者要矮些。
女孩成年身高(CM)=30.09-1358×AM+0.983×H1(±1.9)
AM为月经初潮年龄(岁),H1为月经初潮时身高(CM)
举例:某女孩12岁月经初潮,当时身高155CM,其成年时身高为30.09-1.58×12+0.983×155=164(±1.9)
以上公式预测身高有其一定的科学性,从理论上讲,父母的身高决定着子女身高的生长潜力,而潜力能否充分得到发挥,则有赖于良好的外界环境条件。从某种意义上说,外界环境对身高的增长起着重要的作用。作为父母来说,为了孩子的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面:
一、合理营养
儿童处于生长发育时期,身体的发育、组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等更重要。进入青春发育期的孩子要注意营养,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯。
二、体育锻炼
让孩子多参加体育锻炼,尤其是摸高、单杠、游泳、篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。有报道说,对正处于生长发育期的青年来说,如能锲而不舍,持之以恒地锻炼,可使其身高增长3—4厘米,甚至更多。
三、疾病治疗
对于侏儒症或甲状腺功能不全所致的呆小病,必须从小及时治疗。长期营养不良也会影响身高。据报道,青少年若体内缺铁或发生缺铁性贫血的,其平均身高要比正常青少年低3CM,故缺铁性贫血也应及时治疗。
必须指出的是,作为父母,关心孩子的将来身高是很自然的事。但是,我们每个人都应知道,历史和现实中有许多伟人,并非都是八尺身躯的“美男子”。要正视现实,不必为自己的孩子或自己比较矮小而怨天忧人,妄自菲薄。相反,要让孩子积极锻炼,健康成长。
《你的孩子能长多高》
http://www.eduzhai.net/youer/349/362/489/youer_114792.html
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