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25岁还能增高吗？我想增高 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般说来，25岁了人体骨骼已经长定位了，很难再长高了。如果你是女生的话，你可以穿高跟鞋来增高啊，穿高跟鞋还可以拉长腿部比例。但我以前在《女刊》上看到一个19岁的女生成高长高的方法，希望你能长高。 一：注意营养，这几乎是每个年龄段都应该注意的问题。 每天喝牛奶，吃鸡蛋，还有豆奶。这些钙含量比较多。 二：运动 每天坚持跑步半个小时，这样能拉长身体比例。 摸高。就是跳起来摸摸不到的东西。打篮球也很好哦。因为投篮的那个姿势就是吧. 记着每天坚持... 差不多只有这样了。祝你成功长高哦.. |