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减肥问题~~帮帮我啊~~ 我身高182，现在体重190了，高2的时候就180了 那时候想减肥，可是高考在即，只能郁闷到毕业，没想到有肥了，现在我是越来越郁闷了，连镜子都不敢照，衣服也不敢去买，实在是不知道怎么办啊~~ 希望能有 经验的朋友门帮帮我~~ 我高考后 坚持健身房搞了2个多月，每次至少跑5千米45分钟，可是竟然这结果 给个你以前有效果的减肥计划吧，适合大学生时间安排的~~~ 能留个QQ最好 ，谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是男生 我高考之后体重已经达到170斤了 不过没你高 175cm 我用了两个多个月的时间减回现在的128斤 说真的 除了节食没别的 并不是少吃 而是不吃！！！ 晚饭这三个月几乎不吃 有时甚至连午饭也免 没办法 为了美 只有这样了 不过说真的 减肥也会使一个人变成另外一个人哦 会变好看的 你可以加我 告诉你注意事项 447852115 |