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晚上睡觉出汗怎么回事啊 这几天老是醒来发现出了很多的汗会不会有什么健康问题啊，饮食上要注意什么，请高手回答，谢谢 复制谁不会啊，我要的是简介而明了的告诉我，并给我写建议 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1）盖的被子太多了 2）如果每天都是这样，持续一个月以上，建议去就医，正如wc2104584所说，这就是盗汗了，一般是太累了引起的，当然有些病的前期症状也会是盗汗，例如：肺结核，所以不放心的话，就去医院看一下吧。 建议： 1）注意休息 2）多补充富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼类等 3）加强身体锻炼，定期定时做些运动，增强体质 如需更多盗汗的资料http://baike.baidu.com/view/2090.html?wtp=tt |