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吃什么食物对增肥有好处 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 每个人都有属于自己的一套减肥或增肥的方法． 比如说血型 我是Ｂ型血的，吃坚硬的果实就会胖，比如瓜籽，花生这些 如果你十分的增肥，介意你认真的查看下相关血型的资料 如果你是Ａ型血的我可以帮翻下旧资料，其它血型的我没有记 血型增肥是最有效，也是最快的方法 如果你嫌麻烦，就多吃含有腚粉的食物 比如说：一根香蕉就顶一碗米饭的热量 不过，如果是使用这样的方法，还有像楼上的朋友们说的吃甜点这样的 最好是不要使用，因为这些方法不会让你马上就增肥 吃多了才有效，而吃多了之后，对你的身体也不好 比如会得糖尿病 参考下我说的血型增肥，我本人实践过 祝你增肥成功 |