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老婆睡眠不好每晚多时睡6小时；少时5小时且入睡难、易醒，白天犯困还睡不着。不吃安定还有何好方法治疗？ 最近想要孩子，可我老婆睡眠一直不好，而且一阵阵的，有时好点可以睡6个多小时，有时少些就睡个5小时左右，而且她一直入睡困难，易醒，除了吃安定类药物，这该怎么治疗？最近想要孩子，她这失眠得情况现在适合要孩子吗？对孩子会不会有影响呢？ 还请各位帮忙指导一下，谢谢了！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不适合，最好不要现在要孩子，影响下一代的健康。找中医大夫调理一下吧，睡眠不好有很多原因 ，阴虚，心肾不交，心火亢盛等。而且这个季节也不适合。 |