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我老公27岁，空腹血糖值7，他奶奶有糖尿病，请问他有患糖尿病的风险嘛？现在开始应该注意些什么？ 大段的粘帖的就不要回了，最好是医生专业的回答！谢谢 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很有可能得糖尿病，你老公从现在开始一定要停止任何的单糖摄入，比如吃糖块，喝稀饭的时候加糖等等 不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，蔬菜中的纤维素可以延缓糖的吸收，可以时葡萄糖蔗糖之类的单糖不会短时间内大量吸收 性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素和药物 多加锻炼身体，少熬夜。 糖尿病有明显的特征，叫三多一少，是尿得多，吃得多，喝得多，体重减轻，你可以看看你老公有没有这症状，只要把空腹血糖维持在5以下就可以了，一旦到了8~10之后，一切都麻烦了！ |