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求教我这道底是肾阴虚还是肾阳虚呀 我是个男生，今年22岁，手淫有好几年了，现在一般一周三次左右 脸色蜡黄无光灰暗，有少白头，没精神，但是不失眠多梦 无遗精现象，小便正常，口干一般，不阳萎 手脚容易出汗严重，手脚心不热，冬天手脚冰冷，脚背发酸。容易生小病 我看网上怎么觉得自己又像阳虚又像阴虚啊，？？请不要复制网上现有的答案，请直接指教一下道底是阴虚还是阳虚，有严重到要吃中药调理吗？如果要吃，吃什么啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是阴虚阳虚都有，但你首先摆正心理，你这么年纪轻轻不可能那么重的。即使有，身体也可以自己恢复。 其次必须戒掉手淫，这是你的身体恢复正常的前提。再者，吃点桂圆炖红豆，可以补肾虚，气虚、血虚。中国有句医补的俗语“春天补肝，夏天补胃、脾，秋天润肺，冬天补肾”。具体怎样补可以到网上去查一下。切记辣的别吃，辣导致你心火重，身体处于燥热之中。身体不容易恢复。 你可以访问一些医补网。或者，到百度知道里面去查一些滋补汤之类的，效果不错。 但如果真要喝中药的话，要到正规的中医大医院肾病科去，那里看的效果比较好。 平时多吃一些水果，多吃一些苹果和梨子，这对治疗阴虚效果特别好。但橘子、香蕉最好少吃。多喝一些滋补汤，做法可以到中医网去查一下。那比有的中药效果还要好。 |