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便秘，15年了！ 自我懂事来就便秘了，以前都不知道，后来才奇怪为什么别人天天要大便，我却3天5天才去一次，也没有感觉不舒服什么的，好奇怪啊！ 懂事后才知道我这个叫便秘，但也没当回事，可听说便秘会引起很多疾病，所以有点害怕了... 每天我都吃蔬菜的啊，吃饭的时候很少吃肉，最爱吃青菜和白菜什么的，只是不怎么吃水果，水喝的也不多，是因为喝水少的原因吗？ 要怎么治疗呢，本人在外打工，没有条件煮中药什么的，锅碗都没有...有什么办法吗？都15年多了，可能不止... 提供一下我的个人信息， 男 22岁 身高175 体重130 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我爸爸是这方面的医生，我情况跟你差不多。 如果你去厕所是很有规律的一周两次，那不应叫做便秘，也是正常的，平时自己可以早晚喝点蜂蜜，另外按时吃饭尤其晚饭不能省. |