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跪求大家快来帮我吧我都要愁死了 我今年18岁了 我想减肥 可是我从小就胖 哎 我现在很着急 有什么方法吗?或者介绍什么减肥的药也可以 魔鬼减肥也行 我现在不要身体只要瘦了 大家快帮忙吧~~要是我满意我追加100分~~ 顺便问下 点穴和拔罐子好使吗??我很急 为这事我天天哭 因为这联系到我的未来啊~~~~ 我还是学生 因为是要出国 所以学英语很累 也没有太多的时间做运动 愁死了 大家帮忙吧 哎~~ 我是学生 当然没有那么多的时间了 大家介绍点药物吧 贵无所谓 得好使 还得快 别在乎我身体瘦得了不了 大家考虑我啊 我可是准备一起修雅思和托福啊~~我可能以后出国之后累累会瘦 但是我该怎么办才能在去之间就瘦 让别人对我另眼相看呢? 哎呀 还有人帮我没啊？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也是学生，我也在减肥，我大学四年减了60斤，经验：我在学校也不怎么运动的就是控制饮食，要细嚼慢咽，油的东西不要吃，最好找个好朋友督促你，因为肥胖人吃的方面控制力很差，我当时就找人的，他们吃巧克力不给我吃，我只能看，痛苦！！还有可能因为学校条件不好吃的方面当然也不怎么好，就减下来了！！我觉得最主要是控制饮食，把你的胃口变小，但不能不吃，减肥是需要时间的，你想一下子减成功那是不可能的！再强调一下，吃饭细嚼慢咽很重要！！肥的人都吃得很快，不行叫人看着你吃！ |