吃苏打饼干会长肥么?????
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发布时间:2009-05-14 12:19:26
>>>>>>>>提问我每天几乎中午晚上只吃苏打饼干 一餐四五片 有时吃点一点水果 早晨吃正餐但也不多 这样会瘦么 我看很多人说苏打饼也跟其他饼干一样 也会长胖 是不是这样啊 ???
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:恩恩,当然会胖啦,
其实说实话,
几片苏打饼乾又吃不饱.
与其吃这些高热量的饼乾,
还不如老实点吃水果和蔬菜呢,
热量低,又容易饱
也不会太辛苦呢,
对吧??
说不定呢.几片小小的苏打饼乾的热量比两根大大的黄瓜还高呢
所以呢,你要戒掉吃饼乾哦,水果和水煮蔬菜味道也到老好的呢
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