我该怎么减肥`?
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发布时间:2009-04-24 10:31:25
>>>>>>>>提问从小开始我就一直很胖
大概因为伙食太好了
吃到现在17岁体重都200斤了
想谈恋爱都没办法
怎么办, 我该怎么减肥啊
好想拥有像棒棒堂王子那样的身材啊
可是我却很懒运动
各位减肥界的高手们
教教我吧 ,,,
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:少吃猪肉,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,少吃面食和大米饭。每顿吃七分饱,多做运动,长时间下来会瘦下来的!不可急于求成,否则身体会不好的。
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