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心脏神经官能症该如何运动恢复??谢谢!! 3个月前医生诊断我得了植物神经絮乱/心脏神经官能症,现在已经恢复上班,可是工作中一直会不舒服,外出吃饭遇到吵闹环境,也会感觉头部麻刺感紧张恐惧,心脏和胃部也不适,非常难受!!现在我每天一颗戴力新+一颗安定,还有2瓶安神补脑液(中医医生开的),可是感觉还是恢复不了以前那个开朗身体健康的我,不敢出门,去吵闹和不熟悉的地方,怕受不了难受...在家情况还不错,请问我该怎么调整自己,吃这些药可以吗?我该做些运动吗??该做什么运会比较好??希望有经验的人帮忙回答下,不要粘贴复制的内容,非常感谢!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 先要心理康复，然后才能身体康复！ 你自己就担心这个担心那个的，怎么能够单靠运动能够恢复呢? 什么时候在运动、工作中忘记自我，忘记自己的心脏，你就快好了。 |