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最近老是吃饱就想睡，怎么回事？ 为什么最近老是吃饱就想睡？？？ 有时刚吃饱，走路也会想睡觉的哦。。。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 首先人在饱食后，为帮 107 消化，促进胃部血液循环，全身的血液会相对集中在胃部，造成了大脑的血氧浓度降低，造成了大脑产生疲懒、困倦瞌睡的感觉。而在冬天人体的身体机能普遍降低，很多人在饱食后困倦的感觉会加 ，所以就有了您所说的感觉，这是正常的生理反应！尤其是中午，建议有条件的可以在饭后散散步然后午睡会儿，这样不仅有助消化还能使大脑及身体更好的得到休息，有助下午的工作和学习！晚间饭后就不建议立即睡觉了，这样会长胖的，可以多散散步，有助消化吸收！ 答案补充 您好！在吃饱后脑部血液减少，产生困倦的感觉是很快的。所以有时会有 走路走着走着都感觉眼要睁不开的感觉的。呵呵！当然，如果吃饱后全身困倦，除了想睡觉外还有不舒服的感觉的话，那就有可能是病了，就需要去医院找内科的专家了！ |