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安利纽崔莱的钙镁片，我可以吃吗？？？ 我今年刚满16岁(看起来不成熟,只有14岁的样子),身高170厘米(去掉鞋子,毫厘不差),体重58公斤,我爸爸身高178厘米,妈妈身高160厘米,我爸爸是后期长个的,也许是由于营养原因他到很大时才开始长个,我把我的情况说下,大家看看我还能长多高??? 导致我身高在同龄人中不怎么高的原因估计有以下三种原因: 1.我妈妈怀我时,医生说胎儿营养不良(也许是因为吸收问题)。 2.好几年前,我被寄养在我姨家一年,结果那一年我肚子里闹虫,搞得我痛苦了很长时间,后来别人都说我那一年个子没怎么长(营养都被虫子吸收了嘛)。 3.几年前我在老家时,我的头部(太阳穴)被铁杠撞了,结果疼了快两年,这两年我的个子长的非常少,这将近两年使以前那些个子比我矮的同龄人都比我高了!!!!!!!! ............................我该怎么办????我想吃安利纽崔莱的钙镁片，未来我的个子还能长到1.8米以上吗??????? 安利纽崔莱的钙镁片，会不会使我的骨骺线闭合？？？？据说吃钙片可以导致骨骺线闭合，是这样的吗？？？ 如果我想吃蛋白粉，如何搭配？？？会不会两种东西相互排斥。 安利纽崔莱的钙镁片，会不会使我的骨骺线闭合？？？？据说吃钙片可以导致骨骺线闭合，是这样的吗？？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 蛋白质的作用： 1、维护身体组织 2、制造身体新组织，包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促进身体生长 3、制造酶与激素，促进身体各种机能 4、制造抗体，加强免疫力，抵抗细菌和感染 5、具有抗疲劳作用 6、调节人体内 的水分平衡，维持体液。 7、帮助输送氧气和养分。 建议食用量：每日1次，每次1勺，中加入到牛奶、米饭、谷类食品、蔬菜、沙律、果汁和汤中或作为各种烹调食谱中的材料。它能提高食品的蛋白质含量，增加营养价值。 钙镁片： 那些人需要特别需要补充钙和镁 1、很少进食富含钙营养的食物者 2、由于生命阶段令需要量增加者 3、生活方式可能损耗体内营养素者 建议食用量：每日3片，随餐食用。 |