痛经怎样预防？
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  发布时间：2009-05-29 14:59:16

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

饮食上：忌食生、冷，少食辛辣刺激。可以吃点补气、补血的。比如当归乌鸡汤。
生活上：加强运动，可以练练瑜伽什么的。
另外可以用中药调理下气血，比如香芎舒妇贴。
希望能帮到你

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