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我的口臭怎么办？ 挺小就有口臭了，今年15岁了、感觉吃完东西几小时后上鄂深部有酸酸的反上来、舌苔后也会有这种感觉、舌苔发白、有时会有口腔溃疡、这属于什么类型的口臭、应该怎么去除（我消化很快，但是消化正常） 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 导致口臭的原因有多种： 有口腔疾病，龋齿、和不及时彻底刷牙，会有口臭 有胃炎、胃溃疡、胃消化不良、脾胃不和，会引起口臭 肺有问题，也会使口臭 有龋齿要及时治疗；你有时口腔溃疡，当缺乏维生素B2时，则发生舌炎、口腔溃疡、口角炎、阴囊炎、视力模糊等症 吃些补脾健胃的食物：枸杞子、松子仁、山药、银耳、玉米、冬菇、粳米等 豇豆： 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食 红枣（大枣）： 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食 板栗： 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）：味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 蜂蜜 ：性味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食 香菇： 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药： 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食 栗子： 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。 鸡肉： 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉 ：味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。 牛肉:味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。 桂鱼: 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。 粳米（大米、硬米）: 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。 糯米（江米）: 味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 扁豆: 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 维生素B2的食物：羊肝、牛肝、猪肝、猪肾、蟹、鸡蛋、猪羊（瘦肉）、黄豆、牛肉、扁豆、牛奶、蘑菇、虾、黄豆芽、大枣、茄子、黄瓜、带鱼、黄鱼、大白菜、马铃薯、柑桔、西红柿、苹果、梨、豆腐等 多吃胡萝卜、木耳、银耳、 喝蜂蜜水 少吃辛辣的、过于刺激性的食物，少抽烟、喝酒、少上火，保持好的心情 才能对治疗口臭有帮助 祝你健康！ |