怎样减肥才最有效??
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发布时间:2009-06-02 13:05:45
>>>>>>>>提问
09年5月我就要结婚了
可是发愁礼服穿不上~~
脸有点胖胖的~~肚子上有点小肚腩
大腿有点肌肉~~
最想见这几个地方 有没有什么特效的办法??
针灸??跑步??喝减肥茶??可想喝点那个百灵肠轻松
呵呵~~~
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
用榨汁机弄果蔬汁喝 很有效 我试过
用自己喜欢的水果和蔬菜搭配在一起榨着喝
只是有的味道不太好
比如 黄瓜和苦瓜 番茄 猕猴桃 胡萝卜等等都可 以
就看你喜欢喝什么的
里面还有丰富的维生素
另外还可以加点枸杞
枸杞也有减肥功效
这虽然不是最快的减肥方法
但是很健康
值得一试!
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