您现在的位置： 
减肥等健康问题 中午吃水果蔬菜，早上和晚上正常进食，饱饱的，少吃零食怎样？中午只吃水果蔬菜会不会对身体有危害？夏天时，早上准备好，用饭盒装着中午吃不会馊吧？喝决明子水对身体还有坏处啊？有啥好的运动？骑车？ 去痘痘是顺其自然好还是喝决明子水等方法辅助好？柠檬还会刺激痘痘啊？还有细微的洞洞咋办呀？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 中午吃水果蔬菜可以 但是晚上正常进餐就不是很OK了 早餐最好是吃好.. 牛奶鸡蛋 一般影响不大 个人觉得 中午吃水果蔬菜是可以的 但是晚上 一般是要求吃少 如果是在减肥 那就最好杜绝零食 实在不行 可以吃些水果 对减肥 皮肤都好 还有 水果是在饭前半小时或者饭后两小时 才可以吃. 我读初中的时候 夏天也带过饭去学校 没有馊过 但是到底馊不馊就不知道了 决明子可以直接泡水喝就是了 坏处嘛..倒不知道 不过 决明子可以减肥 可以明目 是中药 这个你知道吧..因为决明子要去药店买.. 逗逗 我没中年感过 但是 还是要稍微注意些.. 万一留疤就麻烦了 听我下铺那位说会留成斑 细微的洞洞是指什么? 如果说的是毛孔的话 你就直接冷水 热水交叉洗脸 收缩毛孔咯.. 呵呵 |