给准妈妈的生产计划书（一）
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  发布时间：2009-06-17 09:22:29

　　“生产”对于准妈妈来说是人生中的一件大事，产前计划必须详尽，正所谓“有备而无患”。以下为一个准妈妈写的计划书：

　　产前准备

　　入院准备：怀孕36周时，我必须要做好

　　精神和身体准备

　　要生了，必须要有足够的信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。保存体力，保证充足的睡眠时间。把家里的岁末杂务都交给其老公、婆婆和钟点阿姨来完成。

　　生活安排：

　　一切外出和旅行都取消了，我只要求自己每天能坚持一个小时的散步时间，当然也偶尔的做些小家务，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　物质准备：

　　从36周开始，我要陆续地将分娩时所需要的物品准备好，放置在家属都知道的地方。这些东西包括：

　　产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。 
　　婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。 
　　入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。 
分娩时需吃的点心也应准备好。

　　入院预约：我生的时候遇到春节，医院到时候要放假，所以，我必须要提前预约。

　　预约我的产科医生和保健医生

　　我要提前在最后一次产检的时候就预约好我的主持医师，并基本确定自己的分娩方式。以免在临产的时候遇到自己的产科医生放假。另外，我要提前和我的保健医生联系，让他在春节的时候，不要忘记来探望我，给我一些指导，因为那时候我正坐月子呢。

　　“预定”我的月嫂

　　遇上春节，很多月嫂都回家过年了，所以，月嫂中心的月嫂会比较缺，因此，我要提前预定一位能在春节里照顾我和宝宝的月嫂。

　　定地点

　　过年了，我要选定坐月子的地点，这样，我们全家就在那过年，我就在那待产，我可不想因为生宝宝而和家人分开过年。

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