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这样吃饭会对身体不好吗？ 我家吃饭时 如果剩下了一些 父母和老婆就非逼着我都吃了 一点不剩 他们总是说 你看 就剩下那么一点点了 快吃完 都吃完 浪费粮食死了是要下油锅的 粮食是多么不容易啊 你看 就剩下那么一点点了 都吃完 不许剩 我一看 那“一点点”有时是多半碗 有时是满满一碗 看着父母老婆都这么说 没办法 实在是饱了也得闭着眼睛影吃 吃完胃里总会非常难受 一次两次倒是没有什么 可是他们天天这样 我吃了 还说 你看你 总是剩下那么一点点 我每天都体验的是撑死鬼的感觉 长期这样我身体会受影响吗 我该怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肯定对身体不好．短期可能会引起肠胃消化不良，身体不适．长期会引发肥胖，高血压等慢性疾病． 给你一个好的解决办法： 1．每次该吃饭的时候，都自己去盛，吃多少，盛多少． 2．如果家里还留有吃不完的饭非要你解决的话，那你第一次盛饭的时候就少盛点，这样再回碗的时候，基本上能吃饱． 3．同自己的父母和老婆沟通一下，告诉他们不要做太多的饭．学会合理的利用资源也是一种节约．现在提倡的是健康饮食．因为节省剩饭而给身体造成影响反而因小失大呀．他们爱你，可能会接受的． |