我才13岁就已经130斤.如何减肥
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  发布时间：2009-07-02 09:47:15

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我现在上初2、

13岁就已经130斤老、

男生。

我想减肥、减到100斤左右吧、

如何减肥？

我学校早晨6:20到校、晚上8:30放学（含晚自习）

每次看到好看的、喜欢的衣服试穿都穿不上、狠困惑、

脸肥嘟嘟的、不好配发型、

狠苦恼、



复制的或者吃减肥药的不用来了、

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

找个健身房~练练~现在健身房很便宜的~
或者申请加入学校的体育组~魔鬼式的训练绝对没问题的~
主要是坚持~
有条件的话~可以买点器材~想跑步机之类的~
杠铃~握力棒之类的~
坚持就是胜利!!!

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