心里一有压力就半夜醒来，醒来后全身出汗，在不能入睡，怎样治疗
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  发布时间：2009-07-05 17:47:51

>>>>>>>>提问

我今年43岁，有几次了遇到大的事情 不能做决定或是无法完成，几天时间就大病上身了，白天精神恍惚，晚上4点多就醒来，刚一醒来就全身出汗，完了就再也睡不着，这样的连续持续好几天才能好转过来。我该怎么办是不是有病，怎样治疗？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

没关系，人都会有这样的情况，因为生活的压力。
1、我希望你自己能够正确的对待，把心放宽，人生没有过不去的坎,要坚信冬天之后有春天。生活有时就要有这样的精神，自我宽慰，自我解压！人比人得死,货比货得扔。
2、在你出现情况的时候，需要你的爱人给于你抚慰，可以轻柔的、有节奏的拍或抚摸头或身体。你紧张的状态渐渐就会缓解，就会感到有种力量在支持你，爱的力量会战胜一切！

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