临睡前洗澡对身体好吗?
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发布时间:2009-07-07 09:38:11
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临睡前洗澡对身体不好的 ......................
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
说睡前洗澡会胖这个不是真的。但是最好是洗澡完后半小时内再进行睡眠。因为当你洗澡的时候体温会升高,血液循环会加快,所以不适合马上洗完就睡觉,需要一个平缓期,大约半小时即可。
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