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扭到脚筋怎么办？ 那天早上，晴空万里，夕阳普照。我，还有我的朋友在篮球场打篮球。由于跳得太高，跑得比牛翔还快。啪的一声，摔倒了（注意：是我摔倒了！）当玩睁开眼睛打时候，我发现我竟然躺在地上。于是，我努力的向上挣扎。终于，我站了起来。刹那间，我感到整个大地都在我脚下。于是，我倍感兴奋。兴奋使我忘记了伤痛。在我站起来打3秒钟后，我突然再次到底，我想，这可能是老天给骄傲的我打惩罚吧！经过初步判断，脚不幸受扭了！啊！天啊！啊！地啊！饶了我吧！饶了无知的玩吧！谁能告诉我,玩该怎么办呢？ 告诉我吧！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接 用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。 筋不会错位的! !当被扭伤的时候首先是关节错位,筋会受伤.一段时间以后筋会自然恢复.而错位的关节如果没有治疗找打师矫正,时间一长就会成自然,就是一直是错位的不能恢复! 有些是治疗后没有完全使关节归位或者关节处仍有鼓气即关节没有舒展!形成气包!导致后遗症! 像这样的伤应立刻治疗,越早越好!当关节都长成错位扭曲的形状时就麻烦了!忌讳自行盲目强行矫正 建议你再去找治跌打损伤的师傅看一下看还有没补救的办法! |