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减肥```学习`?`` 我是女生``` 身高173`` 体重63公斤 想减肥 瘦个十几斤 现在寒假了`` 想利用这个机会减肥 要快速的 不反弹的 我身上的肉很松 应该很好减的吧 我还想利用寒假好好学习 大家有好办法吗 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： MM，好。 我跟你一样，有同样的烦恼。 我现在一天只吃一顿饭， 偶尔吃些不会发胖你零食啊啥的。 记住，一定不要刻意的去控制食量， 那样只会适得其反， 买点谱耳茶啊，肠青茶啊之类的， 饭后喝一杯，狠帮助排便便的哦~~~ 西西~ 就说这么多吧~ 不知道你满意否？ 祝你减肥学习双丰收咯。 |