帮帮忙，肚脐下的肉怎么回事？
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  发布时间：2009-07-14 11:01:56

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肚脐下有一条肉肉，看似是以前穿低腰裤勒的了，
侧面看很明显，现在168，52，腰上就这么一条肉肉很明显，我怎么减啊？
用什么方法有效果点呢。

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

看来你并不胖，只是小腹那里有点肉肉

一方面是低腰裤勒的，另一方面可能平时吃饱了就坐着，肉肉全跑去小肚子那里了。

解决方法有三，同时进行吧～

第一，虽然高腰束身的内裤有点丑，可是真的能帮你管理好小肚子

第二，吃完饭活动半个小时，让胃里的东西消化消化再坐下来。

第三，经常给给长肉的小肚子按摩按摩吧，每晚睡前～做点小小的局部运动吧～你可以看一下我给你的视频链接，是讲“小腹减肥”的，很简单的小运动：

http://www.tudou.com/programs/view/8zDzZ3RshcU/&fromadprott03
http://www.tudou.com/programs/view/L713zf5c6Sc/&fromadprott03

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