青春期不减肥那么长大后体型会走样么
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发布时间:2009-07-17 10:05:37
>>>>>>>>提问涐14岁 168cm 59kg应该减肥么。。
好羡慕别人旳身材。 如果现在不减肥那么长大后身体会走样么
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你有身高,不用怕的,而且你的体重配你的身高不算过分啊。
因为你现在的年龄还处于生长发育的阶段,各种激素的水平还很波动,节食、减肥药这些方法都会损害你的正常发育。
在这个阶段,有时甚至会出现越减越肥的恐怖情况,还有就是没有腰线,是恐怖的“H”型身材,可能还会有可爱的“小油肚”。
等到20岁左右,你体内的激素水平稳定后,就会出现女人特有的线条。
建议可以跳健美操,当然现在健美操的种类这么多,不再是以前那种穿高衩泳装的东西,可以选择【拉丁操】之类的有舞蹈元素的课程,会练身形和气质的。现在大热的各种【街舞】也是很不错的选择。
其实没有必要追求那种“纸片人”的效果,那是一种比较畸形的“美感”(说真的,我觉得一点都没有美感),也没有必要去迎合与你们同样大小的小男生的欢心(他们大都很幼稚),做自己就好了。
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