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帮帮我，很油的皮肤，有痘痘 每天我会洗三次脸，早上，中午睡醒觉后，晚上洗澡时，因为我要上高二了，早上，下午，晚上都要上课，而且很忙。。^_^ 晚上下自修回来脸还有些油的，我想再用洗面奶洗多一次，但是之前已经洗过三次了，我怕会伤皮肤，会不会的捏？ 现在脸上老长痘痘，很烦，脸又多油，影响了学习~~哇哇~~谁可以帮帮我，请不要再粘贴那些我看不懂的答案，谢谢o(∩_∩)o...哈哈 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑
我的方法:洗脸的时候重点\仔细洗容易长痘的地方,洗完后用冰冻绿差水再冲洗,最好买点化装棉,沾满茶水后敷都长痘的地方.注意,这里说的绿茶水不是外面卖的饮料,是自己用绿茶泡的(一小撮绿茶,一750毫升容量的玻璃瓶,用温水泡好,凉后放冰箱待用)其实可以整个面部使用,不嫌麻烦的话,买点压缩面膜,偶尔拿一颗吸了茶水后自己做面膜,效果更好.绿茶有控油\抗氧化的功效,冰冻的绿茶也可以帮助收小毛孔.不要偷懒,很快见效的!至于黑头,认真清晰好脸后,使用鼻贴,一周1~2次,然后每次洗脸都用绿茶水,皮肤想不好都不行!身体：这个方法可以用在脸上，也可以用在身上哦，不同就是要把茶泡在浴缸里，泡出茶色好加入冰块，然后整个人跳进去泡１０～１５分钟
1.因为睡眠不好——晚上睡得太晚，早上起得又早，使得脸变肿，痘痘都跑出来了，是常有的事 解决方法：注意休息，保证6到8小时的睡眠时间，慢慢就会好的 2.因为心理压力过大——工作、学业、感情导致压力增大，每天处于紧张状态，心情烦躁，致使内分泌失调，引起痘痘的疯涨 解决方法：注意休息，深呼吸，可以练习瑜伽，或每天做适当运动 3.因为饮食——吃过油腻食物或常吃油炸、辣的食品，包括类似荔枝、芒果等热性的水果也会引起脸部的不适 解决方法：注意饮食，尽量少吃这些食物，吃得清淡点，多吃蔬菜。现在正值夏天，建议你也可以每天泡一杯菊花茶，清火的，调理皮肤 |