妈妈失眠,女儿有问!
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发布时间:2009-08-06 09:57:06
>>>>>>>>提问我的妈妈情况简介:
1 在50岁(2007年)失去丈夫
2 从年轻时就有睡觉易惊醒的习惯,曾经有神经衰弱、吃什么吐什么的历史。
3 现在有工作,有朋友,但一个人居住。
4 说话做事较快,现在已经不能适应闲下来的生活(以前失业的几年能适应)
5 身材保持的很好,基本没发福
失眠情况:
1 近几周比较严重,有几天连续完全无法睡着,十分清醒
2 第二天没有疲惫反应,目前身体状况没受影响
3 以前几年是入睡慢、易醒、醒后难以入睡,一晚睡四五小时。
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以调节一下神经。比如维生素B1和谷维素和西比灵胶囊
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