髌骨劳损练力量
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发布时间:2009-08-07 10:01:32
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本来膝盖不疼。 但是看完中医 副药 然后还打了一针 封闭 但是是属于营养针, 我每天都练力量 但是这几天膝盖走起来出现疼痛的状况了 比以前还差了 怎么搞的? 是不是连力量后 膝盖都会疼 是不是正常?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
你好朋友!
我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:本来膝盖不疼。 但是看完中医 副药 然后还打了一针 封闭 但是是属于营养针, 我每天都练力量 但是这几天膝盖走起来出现疼痛的状况了 比以前还差了 怎么搞的? 是不是连力量后 膝盖都会疼 是不是正常?
我的回答:看了你的问题,我很气愤,你的教练是吃屎的吗?髌骨损伤是很严重的问题,也就是说,你已经被他搞得几乎残废了,你难道不懂吗?太可悲了,很多教练为了快出成绩,不顾学生死活,力量训练哪有天天做的呢?训练要讲科学的,不能胡来。
我的建议;
1、马上停止训练
2、及时治疗
3、更换教练
特别提醒;一定要完全恢复,不然无法再进行体育训练了。
我痛恨你的教练,他可能把天才扼杀了。
祝:早日康复!
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