怎样让自己快速瘦下去！但别太痛苦啊！
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  发布时间：2009-07-23 10:14:07

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休闲 居 编 辑
告诉你一 个我一直在用的超级超级有效的减肥方法：不吃主食。米饭和面食都不能吃，可以吃菜。水果和素菜可以随便吃，吃到饱为止。所以不会觉得饿，很容易坚持。我自己就是用这个方法的。我第一个月瘦了10斤,而且几乎全部瘦在肚子上!
惊叹!!!
现在一直在坚持但是偶尔会抵抗不住诱惑，因为我很爱吃巧克力，火锅和烧烤一类的DD。吃些高热量的东西，所以到目前为止只又瘦了5斤。但是一直在瘦，至少不会反弹啊。把这个方法介绍给一个妹妹后,她从110多瘦到90哦!超级厉害的!希望姐妹们都可以减肥成功!一起加油吧!!

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