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如何调理亚健康 男，30，十余年手淫史，久坐多思，缺乏运动，头晕耳鸣，神疲乏力，口干便溏，失眠（早醒）易困，记忆力减退，注意力不集中，稍有体力劳动则感到疲劳，并脑供血不足，曾发生体位性眩晕，体重减轻，低热盗汗等症状。禁欲后服用左归丸+西洋参含片滋阴补气，略有效果，但恢复较慢，请指点迷津。 感谢大家。本人怕热，遇热则感到浑身无力，面颊红涨，另外头皮屑非常多（经检查非真菌造成），不知是否与此有关。体育运动后体力恢复较慢，而且工作较忙，难以坚持，现在基本以走路为锻炼方式。另外现在许多医院包括中医院都主要采用现代医学设备和手段来判断病情，真正能用望、闻、问、切的方法看病的中医很少，令人失望。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好。 1.左归丸+西洋参含片这都是中成药，作用是很缓和的，可以去喝汤药，作用力是很强的，古有“汤者，荡也”之意。 2.朋友病史已经很长了，中医中药从根本上解决，见效不必西药，是很慢的。朋友不要心急，这样只会对身体不利，只要有信心，这病根本不是病的。 3.生活上一定要注意啦。不要手淫了，多锻炼锻炼身体，实践表明，慢跑对你这病是很有利，但要坚持哦。 |