这位朋友您好，您所说的症状我也有，这是一种热敏感反应，气温高了，冬天空调的使用，做饭时的热油烟以及大太阳晒过等等都会引起这样的反应，出现过敏反应时最简单的就是冷敷一下，但是效果只是暂时的，您还可以使用含洋甘菊精华的面膜或露，洋甘菊可以舒缓过敏症状，另外还可以使用舒缓喷雾，其中雅漾的舒缓喷雾效果很好，切记不可使用激素类外用如果，因为那些暂时是可以缓解但是却会形成依赖，导致过敏反应越来越严重，皮肤也会越来越差，多吃水果蔬菜，尤其是含花青素的水果，保证肌肤有充足的水分，睡眠也一定要保证好，外出或使用电脑是要做好防护和事后的清洁修复工作，尽量不要食用刺激性的食物已经海鲜等容易导致过敏的食物，祝您健康快乐美丽！

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